Η πρόληψη σώζει – Ο εφυσηχασμός τιμωρεί
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΙΣ …… ΕΑΝ:
- Παρακολουθείς την χοληστερίνη,τριγλυκερίδια και λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή με ιατρική γνωμάτευση
- Απαλλαγείς απο το κάπνισμα
- Ελέγχεις το σωματικό σου βάρος
- Διατηρείς μια ικανοποιητική δραστηριότητα ( βάδισμα 1ώρα 4/5 φορές την εβδομάδα)
- Ελέγχεις την Αρτηριακή σου πίεση
- Δεν τροποποιείς την φαρμακευτική αγωγή που εχεις λαβει απο τον καρδιολόγο σου , με δική σου πρωτοβουλία.
- Λαμβάνεις υπ’όψιν σου το οικογενειακό σου ιστορικό ώστε να ελέγχεις έγκαιρα τις παραμέτρους αρτηριακή πίεση ,χοληστερίνη,σάκχαρο
Αντωνακόπουλος Παναγιώτης
Καρδιολόγος