«Η Ευεργετική Επίδραση της Φυσικής Δραστηριότητας:
Ψυχική Υγεία και Κοινωνική Συνοχή»
Στο Κλειστό Γήπεδο Κρεστένων και ώρα 10 π.μ.
Στο πλαίσιο του 2 ου Λαϊκού Δρόμου Ανδρίτσαινας, διοργανώνεται ένα ιδιαίτερα σημαντικό σεμινάριο με θέμα «Η Ευεργετική Επίδραση της Φυσικής
Δραστηριότητας: Ψυχική Υγεία και Κοινωνική Συνοχή», μετά από πρωτοβουλία και εισήγηση του Δημάρχου Ανδρίτσαινας – Κρεστένων κ. Σάκη
Μπαλιούκου.
Το σεμινάριο στοχεύει στην ανάδειξη των θετικών επιδράσεων της σωματικής άσκησης τόσο στην ψυχική υγεία όσο και στην ενίσχυση της κοινωνικής συνοχής,
συμβάλλοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών. Μέσα από εξειδικευμένες εισηγήσεις και βιωματικές δράσεις, οι συμμετέχοντες θα έχουν την
ευκαιρία να ενημερωθούν για τους τρόπους με τους οποίους η φυσική δραστηριότητα μπορεί να αποτελέσει έναν ισχυρό σύμμαχο στην καθημερινότητα.
Θεματικές ενότητες του σεμιναρίου:
Η επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην ψυχική υγεία
Ο ρόλος της άσκησης στην πρόληψη και αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης
Αθλητισμός και κοινωνική συνοχή: Η δύναμη της ομαδικότητας
Βιωματικές δραστηριότητες για την ενίσχυση της ψυχικής ευημερίας
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 3 Μαΐου 2025, στο Δημοτικό Κλειστό Κρεστένων, με ώρα έναρξης 10:00 π.μ. και απευθύνεται σε όλους όσοι
ενδιαφέρονται για τη σύνδεση της φυσικής δραστηριότητας με την ψυχική και κοινωνική ευημερία.
Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και ανοιχτή προς το κοινό.
